Siła zdrowych nawyków

1c98e8e4ad0f4a40a19049ed2f9a933c
  • promocja
Cena: 26,90 zł 39,90 zł 26.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Siła zdrowych nawyków - dr Joseph Mercola

W książce Siła zdrowych nawyków orędownik medycyny naturalnej i autor bestsellerów, dr Joseph Mercola, ujawnia dziewięć prostych sekretów zdrowszego i szczuplejszego człowieka. Rezultaty są niesamowite, a kroki mogą być tak łatwe do wykonania, jak:

  • Wrzucanie kostek lodu do wody, aby była bardziej „uporządkowana”
  • Pomijanie śniadania, ponieważ może powodować otyłość
  • Jedzenie do 75% kalorii dzień w tłuszczu dla optymalnego zdrowia, redukcji chorób serca i profilaktyki nowotworowej
  • Unikanie niektórych rodzajów mięsa i ryb, ale delektowanie się masłem
  • Jedzenie kapusty kiszonej (i innych sfermentowanych potraw) w celu poprawy układu odpornościowego i nastroju
  • Chodzenie boso na zewnątrz w celu zmniejszenia ogólnoustrojowego stanu zapalnego
  • Śmiech - jest to tak dobre dla naczyń krwionośnych, jak piętnaście minut ćwiczeń

Dr Mercola utorował drogę do rewolucyjnych zmian w dziedzinie naturalnego zdrowia. Zawsze wyprzedza konkurencję, jeśli chodzi o innowacyjne informacje zdrowotne, przekraczając granice medycyny konwencjonalnej, aby zapewnić swoim odbiorcom godne zaufania porady zdrowotne.

Czy musisz mówić swojej nodze, aby wyleczyła się z zadrapania? Czy musisz świadomie używać płuc do oddychania? I czy możesz zatrzymać trawienie? - NIE.

Twoje ciało robi te rzeczy automatycznie, bez wysiłku. Pełne zdrowia życie jest twoim prawem naturalnym i jest na wyciągnięcie ręki, jednak musisz o nie zadbać. Potrzebujesz zdobyć odpowiednią wiedzę i wykształcić sobie zdrowe nawyki, aby pozostać w dobrej kondycji na lata.

„W tej książce dr Mercola pokaże ci, jak zmieniać przyszłość twojego zdrowia. Jeśli uważnie przyswoisz przedstawione w niej informacje, nauczysz się pozytywnie wpływać na własne DNA, aby poprawić swoje zdrowie i wydłużyć sobie życie”. – David Perlmutter, autor książki „Zbożowa głowa”"

Dane techniczne

Tytuł książki Siła zdrowych nawyków
Autor Joseph Mercola
Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
Oprawa Miękka
Rok wydania 2019
Liczba stron 288 stron
Format 205 x 145 mm
EAN 9788366234949

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl