Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty

ff376e72d6a02c23c6a32c213824f2f3
  • promocja
Cena: 30,90 zł 44,90 zł 30.90
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty - James Clear

Atomowe nawyki to ostateczny przewodnik po przełamywaniu złych zachowań i przyswajaniu dobrych nawyków w czterech krokach. Pokazuje jak małe, stopniowe i codzienne czynności przekształcają się w masową, pozytywną zmianę w czasie.

To jedna z najbardziej przydatnych książek o zmianie nawyków. James Clear podaje ci pomocną dłoń w przejęciu kontroli nad własnym życiem. Twierdzi się, że ogromny sukces wymaga ogromnych działań. W rzeczywistości jest odwrotnie: małe ulepszenia prowadzą do niezwykłych rezultatów. Nawyki są złożonym celem samodoskonalenia. W ten sam sposób, w jaki pieniądze mnożą się poprzez składane odsetki, efekty twoich nawyków mnożą się, gdy je powtarzasz.

James Clear jest pisarzem, autorem i mówcą zajmującym się nauką o tworzeniu nawyków, zmianie zachowania oraz ciągłym doskonaleniu i potencjale ludzkim. James twierdzi: „Główne pytanie, na które próbuję odpowiedzieć w mojej pracy, brzmi: Jak możemy żyć lepiej?”.

Aby osiągać większe sukcesy w dowolnej dziedzinie, musimy zerwać ze złymi nawykami i budować dobre. W Atomowych nawykach James Clear czerpie z psychologicznych dziedzin nauk poznawczych i behawioralnych, aby przedstawić potężny plan krok po kroku.

Ten plan może pomóc ci stworzyć lepsze nawyki w dowolnej dziedzinie życia.

Dane techniczne

Tytuł książki Atomowe nawyki drobne zmiany niezwykłe efekty
Autor James Clear
Wydawnictwo Galaktyka
Oprawa Miękka
Rok wydania 2019
Liczba stron 272 strony
Format 155 x 225 mm
EAN 9788375797381

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl